Tag Archive for: kaos

Foto:Shutterstock

Võib-olla pole see ainult ekraani süü – vahel on põhjus ka ümbritsevas kaoses. Kui tuba on täis müra ja asju, on lapsel raskem keskenduda ja rahuneda. Korras tuba võib olla see, mis aitab tal leida rahu ka enda sees – nii ei ole vaja põgeneda nutiseadmesse.

✨ Kui lapse tuba on korrastatud, on see ideaalne hetk kujundada uued harjumused, mis aitavad korda hoida – nii et see ei muutuks jälle “asjade ladustamise alaks”.

Ja mis veelgi olulisem – see on võimalus õpetada lapsele oskust oma ruumi eest hoolitseda ja tunda selle üle uhkust. 💛

🎯 Kui laps on juba piisavalt vana, et aktiivselt osaleda, võid hakata koos temaga katsetama neid lihtsaid ja toimivaid süsteeme:

✋ 𝟱 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝘁 𝗵𝗮𝗿𝗷𝘂𝗺𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗴𝗮𝗽ä𝗲𝘃𝗮𝘀𝗲 𝗸𝗼𝗿𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗶𝗱𝗺𝗶𝘀𝗲𝗸𝘀:

✅ Igapäevane 𝟓–𝟏𝟎-𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐧𝐞 “oma pesa korrastamine” – tee sellest mõnus rutiin.

✅ 𝐾𝑜𝑟𝑑 𝑛𝑎̈𝑑𝑎𝑙𝑎𝑠 “𝑣𝑎𝑎𝑡𝑎𝑚𝑒 𝑢̈𝑙𝑒” 𝑟𝑖𝑡𝑢𝑎𝑎𝑙 – mis jäi vedelema, mis ei toimi, mida võiks muuta?

✅ 𝐈𝐠𝐚𝐥 𝐚𝐬𝐣𝐚𝐥 𝐨𝐦𝐚 𝐤𝐨𝐡𝐭 – nii on lapsel lihtsam korda hoida.

✅ 𝑨𝒏𝒏𝒂 𝒍𝒂𝒑𝒔𝒆𝒍𝒆 𝒗𝒂𝒔𝒕𝒖𝒕𝒖𝒔 – näiteks tema enda riiuli või mängunurga “haldamine”.

✅ 𝑇𝑢𝑛𝑛𝑢𝑠𝑡𝑎 𝑗𝑎̈𝑟𝑗𝑒𝑝𝑖𝑑𝑒𝑣𝑢𝑠𝑡, 𝑚𝑖𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑖𝑛𝑢𝑙𝑡 𝑡𝑢𝑙𝑒𝑚𝑢𝑠𝑡 – “Näen, et panid oma raamatud ise ära. Super!”

🏡 𝐓𝐨𝐚 𝐥𝐨𝐨𝐠𝐢𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐣𝐚 𝐥𝐢𝐡𝐭𝐧𝐞 𝐣𝐚𝐨𝐭𝐮𝐬

📚 Õppimisnurk – laud, lamp, koolitarbed – kõik omal kohal.

🌙 Oma pesa – kott-tool, led-tuled, kardin, lemmikraamat käeulatuses.

🎨 Mängu- ja loomeala – kunstitarbed, LEGOd, meisterdamisnurk.

👕 Riidekorraldus – igapäevased madalal, hooajariided kõrgemal. Võimalusel sildid.

💎 Isiklikud aarded – karp või riiul just talle oluliste asjade jaoks.

💡 𝐋𝐢𝐬𝐚𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐯𝐚𝐧𝐞𝐦𝐚𝐭𝐞𝐥𝐞

🌱 Ära korista lapse teadmata – see vähendab lapse turvatunnet.

🌱 Luba tal teha mõned “oma reeglid” – nii arendad iseseisvust ja vastutustunnet.

🌱 Märka, kui mõni süsteem ei toimi – see on võimalus kohandada, mitte hinnata.

🌱 Toeta, ära kontrolli – laps peaks tundma, et tuba on tema, mitte “täiskasvanu projekt”.

🌱 Kasutage ühiselt väikeseid “Mis mulle mu toas praegu meeldib?” hetki – kas midagi vajab muutmist?

🌟 𝐊𝐨𝐫𝐫𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐚𝐬 𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦 𝐤𝐞𝐬𝐤𝐞𝐧𝐝𝐮𝐝𝐚 – 𝐣𝐚 𝐭𝐚 𝐞𝐢 𝐩𝐞𝐚 𝐩𝐨̃𝐠𝐞𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐢𝐦𝐚𝐚𝐢𝐥𝐦𝐚.

💛 See annab talle enesekindluse, mida ta vajab.

Miks ruum ei muutu enne, kui me oleme valmis endaga tõtt vaatama?

Korrastamine pole kunagi ainult kappide tühjendamine ja asjade sorteerimine. See protsess võib tuua pinnale palju enamat. Olen kogenud olukordi, kus kliendi kodus liikudes ja esemeid puudutades muutub õhkkond pingeliseks.

Kaos ei ela ainult kappides. See elab sageli ka meie sees.
Korrastamine puudutab alati inimest ennast – tema lugu, mälestusi ja kaitsemehhanisme.

„ Suhe asjadesse võib olla viimane side kellegi, mõne ajahetke või oma varasema minaga.“

Mõni asi pole lihtsalt asi

Esemed ei ole kunagi lihtsalt asjad. Sageli peegeldavad asjad meie mälestusi, identiteeti või isegi kaitset. Kliendi jaoks, kel on ATH, võib kast müügiasjadega olla viis, kuidas endas korda ja kontrolli hoida.

Ostuimpulsid on enamasti viis ärevusega toimetulekuks – lootus tekitada tunne, et tehakse midagi kasulikku või vajalikku. Kui korrastaja selle kasti ära viib, võib see tunduda isikliku rünnakuna, isegi kui see oli eelnevalt kokku lepitud.

Asjad loovad meile turvatunde ja justkui kaitsekihi. See on näiline turvalisus, mille varjus ei pea tegelema oma tegelike tunnetega.

„Kui ma loobun sellest esemest – kes ma siis olen?“

Kui inimene peab otsustama, kas midagi ära visata, pole see alati loogiline otsus. See on emotsionaalne otsus.
Kas ma kaotan tükikese endast?

See seletab, miks nii paljud inimesed tahavad korda, aga ei suuda sellega lõpuni minna. Neil pole sisemist vajadust ega kindlust mis toob kaasa asjadest loobumine.

Laps näeb, kui sa pingutad

Peremustreid ei saa ruumist lahutada. Kui ema kogub, sest tema ema elas puuduses, on see ellujäämise mälu. Kui isa ei talu segadust, sest tema lapsepõlv oli kaootiline, on see tema katse hoida sisemist rahu.

Lapsed on selle kõige peeglid.
Kui laps kiidab ema vaikselt korrastaja kuuldes, ei ole see lihtsalt armas hetk. See on sõnum:
„Ma näen, et sa pingutad.“
Või halvemal juhul:
„Ma tunnen, et sa vajad mu toetust, et mitte murduda.“

Korrastaja kohalolu võimendab nähtamatut

See, et korrastamise käigus tulevad esile emotsioonid, on loomulik. Kui inimene sel hetkel nutab, ärritub või tõrjub korrastajat, ei ole see midagi ebatavalist.

Korrastaja võib olla esimene inimene, kelle juures klient tunneb, et tunded on lubatud.
Mõnikord aga võib korrastaja kohalolek panna inimese alateadlikult kaitsesse – seisundisse, mis seni on aidanud tal ellu jääda. See võib väljenduda pingelises õhkkonnas, arusaamatustes või ootuses, et keegi tuleks ja lahendaks kõik probleemid tema eest.

Miks korrastajat ei kutsuta – ja miks see otsus võib kõike muuta

Põhjuseid on mitmeid:

  • Koduhäbi
  • Uskumus, et „ma peaksin ise hakkama saama“
  • Hirm, et keegi näeb, kuidas ma tegelikult elan
  • Erinevad arusaamad sellest, mida üldse tähendab „korras kodu“ – kas see on puhtad pinnad või rohkem hingamisruumi?

Vahel on korrastaja kutsumine ühe pereliikme appihüüd:

„Ma ei jaksa enam. Ma ei saa keskenduda. Ma tunnen, et kodu koormab mind.“

Sellistes olukordades pole korrastamine lihtsalt sorteerimine. See on katse taastada kontrolli, selgust ja turvatunnet. Aga see võib tuua nähtavale ka kõik allasurutud pinged, mis seni on püsinud vaiba all.

“Nii nagu koristades kerkib tolm, nii kerkivad korrastades esile peremustrid, emotsioonid ja rollid.”

Miks korrastaja ei saa (ja ei tohi) kõike lahendada

Korrastaja peab säilitama professionaalsuse ja oma rolli. Märgata – aga mitte sekkuda. Ta ei ole pereterapeut. Ja mõnikord tuleb teha keeruline, ent vajalik otsus: panna protsess pausile või lõpetada koostöö.
Et mitte jääda osaliseks milleski, mis vajab hoopis teistsugust tuge.

Kui kodus on kaos, pole see ainult asjade küsimus

Korrastamine on teekond seestpoolt väljapoole. Alles siis, kui ollakse valmis kohtuma oma hirmude, mälestuste ja sisemiste tõrgetega, saab muutuda ka ruum enda ümber.

Mõnikord tuleb enne korda teha paus, võtta aeg maha, et järele mõelda, mida sa tegelikult vajad.

Paus ei tähenda allaandmist. See on teadlik otsus enne järgmist sammu.

“Korrastamine ei alga riiulist. See algab julgusest endale otsa vaadata. Lubada minna sellel, mis on muutunud liigseks. Teha ruumi uuele.”


Soovitus enne korrastamist:

Enne kui alustad korrastamist, küsi endalt ausalt:
Mida ma loodan selle kaudu saavutada?
Mida ma tegelikult vajan – rohkem ruumi, rohkem rahu, midagi muud?

Kui su siht on selge, on palju kergem teha valikuid, mis viivad sind päriselt edasi.